上周接了个咨询，姑娘脸上的抓痕还结着浅痂，手机里存了三段打了厚码的家暴视频，说要起诉离婚要损害赔偿。我翻完她存的东西，直接告诉她，这些证据到了法院，大概率连对方动手的基本事实都证不了。
别慌。
真的，太多人遇到事第一反应是拍点东西留证，但留的全是没用的。不是你不够小心，是没人在你被打的晕头转向的时候，凑过来告诉你到底该怎么拍、怎么存、哪些东西扔了就再也找不回来。
那些你以为留了证其实根本站不住的雷区
第一个坑，拍视频只怼着自己的伤拍。
我见过太多人，被打了第一反应是对着胳膊上的淤青、脸上的巴掌印凑得极近拍，拍个十秒八秒，发完仅自己可见的朋友圈，存进相册就完事。
风险在哪？对方到了法庭直接翻脸，说这伤是你自己下楼梯摔的，是之前跟同事起冲突弄的，跟他半毛钱关系没有。你拿不出当时的现场环境，拿不出他动手时就在你身边的证据，光有个淤青的特写，根本串不起“他打我—我因此受伤”的因果链。
怎么做？拍的时候先慢扫整个空间，把当时的房间布局、散落的被砸的水杯、他站的位置全扫进镜头，再对着伤拍。拍的时候不用刻意端着，就像平时自言自语一样说几句当下的场景，比如“今天下午三点四十，他把我从沙发上推下来，胳膊撞在茶几角上”就行。
第二个坑，收到对方的道歉转头就把聊天记录删了。
好多人被打了，对方转头就跪下来写小作文道歉，说自己喝多了不是人，下次再动手就自己滚出家门。当事人心软，觉得留着这些记录看着堵心，反手就删了对话框。等过俩月对方又动手，要起诉的时候，之前的道歉记录全没了。
风险在哪？对方会反咬一口，说你长期情绪不稳定，故意捏造家暴事实，就是为了争抚养权多占财产。没有他之前认错的记录，你空口说白话，法官根本没法直接采信你的单方陈述。
怎么做？所有的道歉记录、忏悔的语音、他手写的保证书，全部原封不动存着，不要删，不要裁剪，不要只截他道歉的那一句，要把整个对话的上下文都导出来，存在两个不同的设备里，最好同步备份到云端。对了，语音记录不要只转成文字存，就保留原音频文件，转的文字对方可以说你是自己瞎打的。
第三个坑，被打了嫌去医院麻烦，就在家楼下诊所拿点碘伏擦一擦，不留正规病历。
风险在哪？普通诊所的记录没有正规的诊疗资质，到了法院不算有效证据。你连受伤的时间、受伤的原因是怎么被官方医疗记录固定的都没有，对方说你这伤是别的地方弄的，你根本反驳不了。
怎么做？只要是被打造成的伤，哪怕只是擦破点皮，第一时间去公立医院急诊，跟医生说清楚受伤的原因、时间，让医生把你说的内容完完整整写进病历本，所有的缴费单、检查报告、处方全部留好，不要扔。
真踩了坑，怎么紧急把损失拉回来
之前存的视频不小心删了怎么办？别乱。先去手机相册的回收站找，找不回来的话，当时如果有把视频发给过闺蜜、家人，直接找他们要原文件，不要在微信里反复转发压缩，压缩过的视频清晰度不够，对方会说你是后期剪辑的。
之前删了对方的道歉记录怎么办？翻一下当时的手机云备份，哪怕是半年前的备份，只要之前同步过，就能导出来。要是连备份都没有，找个由头跟对方微信聊两句当时的事，比如“上次你打我那次，你说你后悔，现在怎么又动手”，只要他回一句相关的话，哪怕只是个敷衍的“嗯”，这个聊天记录也是可以当证据用的。
之前没去医院留病历怎么办？只要受伤的痕迹还在，赶紧去医院补做个伤情检查，把你之前受伤的情况跟医生说清楚，补开的记录也是有效的。要是当时报过警，直接带着身份证去当时出警的派出所，调取出警记录和询问笔录，这个的效力比你自己拍十段视频都管用。
最后说点实在的
好多人觉得家暴是丢人的事，留证据的时候犹犹豫豫，怕被邻居看见，怕被朋友笑话，怕到了法庭上拿出来被人指指点点。
真的没必要。
你留证据不是为了把谁钉在耻辱柱上，是为了真走到要起诉的那一步，不用扯着嗓子跟法官哭着讲道理，拿出实打实的东西就行。别等对方把所有的痕迹都抹平了，你才坐在法庭上委屈，那时候没人能帮你。
要是你现在手里的证据自己拿不准能不能用，别自己瞎琢磨，找个办过婚姻家事案子的律师帮你把把关，别在网上搜那些一知半解的攻略，耽误事。